Wie ben ik?

Mijn naam is Max van Rijn. Ik ben 23 jaar, kom uit Den Haag en ben een online fitness coach. Mijn hele leven lang ben ik al bezig met sport. Vanaf mijn 4^e tot aan mijn 15^e heb ik altijd gevoetbald en hierna vond ik de liefde voor de sportschool.

Ik moet zeggen dat de afgelopen 8 jaar waarin ik train, gepaard zijn gegaan met periodes waarin ik 6 keer per week in de sportschool stond, elk grammetje voedsel afwoog en goede progressie boekte. Tot aan periodes waarin ik de sportschool helemaal links liet liggen en vooral bezig was met feesten en ongezond leven. Kortom, de balans was ver te zoeken.

Inmiddels kan ik zeggen dat ik de afgelopen jaren de juiste balans heb gevonden. Afgelopen zomer ben ik in 12 weken tijd ruim 10KG aan vet verloren, zonder dat ik hiervoor etentjes en feestjes heb moeten skippen. Met deze methode, die ik zelf heb ontwikkeld en gebruikt, wil ik jou ook graag helpen je fitnessdoelen te behalen.

Waarom Max Coaching?

Om maar gelijk met de deur in huis te vallen, ik ga je niet klaarstomen voor een bodybuild wedstrijd, een marathon of een iron man. Daar ligt niet mijn expertise. Ik richt me vooral op jonge mensen tussen de 18 en 30 jaar, die fitness willen combineren met genieten van het leven. Dus als jij wil leren en ervaren hoe jij je fitnessdoelen behaald zonder daarvoor te moeten leven als een monnik?

Dan is Max Coaching zeker iets voor jou!

Waar kan je me volgen?

Ben je benieuwd hoe ik deze methode zelf toe pas in mijn dagelijks leven? Ik deel hier genoeg over op mijn Instagram, dus vergeet me daar zeker niet te volgen. Voor de iets uitgebreidere content verwijs ik je graag door naar mijn YouTube kanaal, waarin ik 2 keer per week een video upload. Ook hierin deel ik hoe ik mijn fitnessdoelen behaal terwijl ik nog steeds volle bak van het leven geniet!